Rouler en vélo de gravier

Consignes de sécurité en vélo de gravier 

La pratique du vélo de gravier présente des défis en raison des routes secondaires parcourues.  Souvent on roule sur des surfaces en sable, gravier, terre battue, passages techniques, avec du dénivelé.  Aussi, nous empruntons généralement des routes non-pavées peu fréquentées. On peut avoir l’impression d’être seul sur la route. Les autres usagers de la route pensent également être seuls. La rencontre d’une automobile, pick-up, moto, ou même vélo peut s’avérer désastreuse. 

Voici quelques conseils à suivre lors de vos sorties de vélo de gravier : 

• N’oubliez jamais que nous ne sommes jamais seuls sur la route et restez vigilants.
• Lors de la montée de côtes ou lorsqu’on ne voit pas bien la route devant nous, roulez à la droite de la route. Un véhicule peut surgir devant vous en tout temps et vous prendre par surprise. Évitez également de rouler plusieurs cyclistes de large dans ces circonstances.
• Lors d’arrêt aux intersections, libérez la voie. Même principe, un véhicule venu de nulle part peut surgir à tout moment.
• En milieu urbain, respectez le code de la route comme en vélo de route.
• Dans les passages techniques, conservez une bonne distance avec le cycliste qui vous précède pour vous donner une marge de manœuvre en cas de besoin.
• Sur terrain meuble, ne ralentissez pas, continuez de pédaler, ça peut sembler contre intuitif, mais c’est la chose à faire pour conserver le contrôle du vélo. 
• Dans les descentes rapides, donc lorsqu’on cesse de pédaler, adoptez la position décrite ci-après, car elle vous permettra d’absorber les obstacles, les jambes et les bras agiront comme des amortisseurs et le vélo demeurera stable :
• Soulevez les fesses de la selle, mettez le poids sur les pédales, celles-ci placées à la position 3 heures et 9 heures. Votre jambe forte à l’avant.
• Ouvrez les genoux vers l’extérieur et pointez les talons vers le bas.
• Mettez les mains dans le bas du guidon, ouvrez les coudes vers l’extérieur et freinez avec un seul doigt. Si vous conservez les mains sur les cocottes, vous risquez de chuter suite au passage dans des trous ou bosses. 
• Regardez loin devant vous pour identifier l’endroit où vous voulez passer et le vélo va suivre. Ne focalisez pas sur l’obstacle que vous voulez éviter, car le vélo va s’y diriger.
• Toujours aviser le cycliste qui vous précède si vous comptez faire un dépassement.

Source de l'image : https://trainright.com/gravel-cycling-skills/